イソフラボンが体に良いというのは世の中に広く知られるようになりましたが、実はスーパーイソフラボンと呼ばれるまさにスーパーな効能を持った成分があるのをご存知でしょうか。
人間が大豆や大豆を使用した飲食物から摂取するイソフラボンにはダイゼイン・グリシテイン・ゲニステインの３種類があり、その中のダイゼインが特定の腸内細菌によって変換されてできるエクオールという物質がそのスーパーイソフラボンと呼ばれるものです。
エクオールが私たちの体にとって良いとされる理由は、乱れがちな女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの代わりをしてくれるからです。
そもそもエストロゲンは女性の妊娠や出産に必要なだけでなく、自律神経や感情・脳の動きなど４００以上の機能を持っている大切なホルモンです。
エストロゲンが乱れると体調不良や情緒不安定などその不調は多岐に渡り、生殖機能が低下したり動脈硬化の症状が出やすくなったりと問題は体の隅々にまでおよびます。
この症状が多くみられるのがエストロゲンが急激に減少する女性の閉経前後で、一般的には更年期障害と言われるものです。
そこで出番となるエクオールはエストロゲンが不足しているときはエストロゲン受容体に代わりにはまり込むことでその役割を肩代わりし、エストロゲンが多すぎるときは受容体の場所を一部奪ってしまうことで作用をマイルドにしてくれます。
このように非常に役立ってくれるエクオールですが、大豆製品を摂取すればよいかといえばそうもいかず、日本人ではエクオールを産出するのに必要な腸内細菌を保持している人は５０％しかいないと言われているのです。
ならば最初からエクオールとして存在させたものを摂取すれば同じ効果が得られると開発されたのがエクオールのサプリメントです。
サプリとして飲用することで腸内細菌を持っていない残りの５０％の人もその恩恵にあずかることができ、エストロゲンの過不足に悩む人の助けにもなっているのです。エクオール 検査
最終更新日 2025年7月8日 by cwusol
