「歯科医院を探している」
「健康な歯を維持するコツを知りたい」
「予防歯科って具体的に何をすればいいの？」
人間にとって歯とは非常に重要なパーツです。
その歯がどのような状態であるかで、その人の健康状態や寿命までが変わってくるといわれています。
なぜそのようなことが言われるのか、それは生命維持に必要な食物を咀嚼するという役目を歯は担っているためにそのようなことが言われるわけです。
【特集】横堤歯科クリニックは、横堤駅から徒歩4分、平日・土曜20時まで診療している鶴見区の歯医者です。
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歯の重要な役割
歯が欠損していたり、虫歯や歯周病だらけであると食事のたびに歯や歯茎に激痛が走り、食事をまともに食べることはできません。
次第に食事がおっくうになっていき、食事自体が楽しくなくなってしまって食欲の減退が見られるようになります。
そうなっていくと常に空腹の状態であり、体の糖質や脂質などがエネルギーに代わって使われ、見る見るうちにやせ細って行くわけです。
血液や各臓器にも当然のことながら栄養素は運ばれず、機能低下も甚だしくなっていきます。
体全体の免疫や抵抗力も落ちていき、風邪やウイルスに感染しやすい体質にもなるんです。
空腹感はメンタルにも悪影響を及ぼします。
イライラしたり不安感にさいなまれるようにもなり、精神状態は安定しません。
食事もとらず常に不安感にさいなまれていると、しだいにうつ病の状態になることも珍しくはありません。
このように歯が不具合を生じていて、食事がのどを通らなくなると全身に様々な悪影響を及ぼし、病気をもたらすようになりわけです。
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ホームケアとは普段何気なく行っている歯磨き
このことからもいかに歯が人間の健康や寿命をつかさどっているかがお分かりいただけるでしょう。
歯を健康に丈夫にたもつためには、日ごろのホームケアがものを言うのです。
ホームケアとは普段何気なく行っている歯磨きのことを指します。
しかしただ単に歯ブラシでブラッシングしておけば大丈夫というものでもありません。
それは歯ブラシだけでは十分に汚れを落としたり、歯の間や歯周ポケットの思考やプラークを落とし切れていないからです。
こうしたものを徹底してきれいに取り除くためには、歯ブラシ以外のケアをひと手間加えることが大事です。
世の中にはデンタルケアとしてデンタルリンスや口腔洗浄液などが市販されてます。
これらを歯磨きの後に用い口をゆすぐだけでも、かなりの確率で口腔内の金を除菌でき虫歯リスクを軽減してくれます。
さらに歯の間に詰まった食べかすを取り除くために、歯間ブラシやフロスを用いることで思考の蓄積を抑制することも可能となります。
ただし、歯間ブラシやフロスのやりすぎは、歯を動かして隙間を大きくしてしまうことがあるので使うサイズを良く吟味し、できるだけ極細のものを使うようにすることが大事です。
歯科医院を予防医学として活用する
しかしながらそれだけでもデンタルケアは十分とは言えません。
ではどうすればいいのか、それは歯科医院を予防医学として活用することをお勧めします。
どれだけ自分で歯磨きやデンタルリンスをしていても、歯の隙間の虫歯までは自分で発見しケアすることができません。
そこで歯科医院に通い定期健診を行ってもらうことが大事なのです。
定期健診で歯のレントゲンを撮ったり、目視で歯科医に健診をしてもらえば歯の状態を客観的に診断して貰えるほか、虫歯や歯周病の早期発見早期治療にもつながっていくわけなんです。
発見が早ければ虫歯であっても歯を削る必要もありません。
また自分のセルフケアが歯茎を傷めつけ、歯茎をすり減らし痩せさせている原因のこともあります。
歯が痩せるとぐらぐらし歯周病を促進してしまうこともあるんです。
こうしたことも早期発見してもらい、歯科衛生士による歯磨き指導を徹底してもらうことも可能になります。
自分に合った歯科医院を見つけておくことも非常に重要
だがこのように日本人は歯科医院を予防医学としてとらえ、活用知る人があまりにも少ないのです。
自分で月に一度定期健診の日を決めておけば、80歳で20本自分の歯があることもけっして夢ではありません。
さらには、自分に合った歯科医院を見つけておくことも非常に重要です。
歯科医との相性やフィーリングも見極めが必要になります。
なんでも話しやすい歯医者であると、些細なことでも相談でき歯の早期発見早期治療が実現します。
またコミュニケーションを密にできることで、痛みの少ない治療に配慮してもらうこともできるようにもなるんです。
さらには自宅から近い距離で通院しやすいクリニックを見つけることも重要になるんです。
虫歯治療にしても矯正治療にしても、決められた日時にきちんと通院できないようでは治療が伸びてしまいます。
またその間に虫歯が進行してしまい、抜歯を必要とするひどい状態にもなりかねません。
まとめ
矯正治療の場合も同様で、決められた周期できちんとワイヤー調整しなければいつまでも歯がきれいにはそろわないのです。
自宅から近く、通勤の帰りにも立ち寄りやすければ、急な痛みやワイヤーが外れた時にも緊急で対応してくれることにもなります。
特にインプラントや矯正治療の場合には、実績や経験、スキルの高い歯科医の要るクリニックを選択するようにしましょう。
それを知る手掛かりとして口込み評価などを参考にするのも良いです。
最終更新日 2025年7月8日 by cwusol
